Percorso di meditazioni guidate
Area tematica
Contenuti
- Meditazioni per sentirti al sicuro
In questo modulo trovi alcune meditazioni per trovare fiducia nel tempo presente e radicarti per sentirti più al sicuro
Meditare è un 'arte
Meditazione del tempo presente
Meditazione espansione del cuore
Meditazione tu sei abbastanza
Meditazione del tempio interiore
- Meditazione per rilassare corpo e mente
Questa meditazione è utile per rilasciare tensioni fisiche e mentali soprattutto quando siamo stanche o affaticate
Meditazione rilassamento del corpo
- Meditazioni per trovare chiarezza
In questo modulo ti propongo due meditazioni per accompagnarti in un percorso di visualizzazione creativa attraverso la tua identità e il tuo chakra della corona
Meditazione espansione del centro G
Meditazione irradia la tua mente
- Bonus 2025
Meditazione il portale dei nuovi inizi
Meditazione il portale del nuovo inizio
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Percorso meditazioni guidate: Un viaggio verso te stessa
Immagina un sentiero che ti conduce dolcemente verso il tuo centro, verso quel luogo profondo dentro di te dove risiedono pace, chiarezza e forza interiore. Questo percorso di meditazioni guidate è un abbraccio, un momento dedicato esclusivamente a te, per accompagnarti nell’esplorazione della tua essenza e nel risveglio del tuo potenziale autentico.
Ogni meditazione è come un sussurro gentile che ti invita a fermarti, respirare e ascoltare la tua voce interiore. Attraverso visualizzazioni, riflessioni e pratiche di consapevolezza, ti guiderò passo dopo passo verso una maggiore connessione con te stessa e con ciò che davvero conta per te.
Con un approccio empatico e rispettoso dei tuoi ritmi, questo percorso ti offre uno spazio sicuro per lasciar andare ciò che non ti serve più, coltivare nuove consapevolezze e abbracciare la tua evoluzione personale. Non importa quale sia il punto di partenza: ogni passo è prezioso attraverso un respiro alla volta.
Se senti il desiderio di prenderti cura della tua anima e di camminare verso una versione più autentica e serena di te stessa, questo percorso meditativo è il tuo invito a farlo. Sei pronta per questo viaggio? Non sei sola. Io ti accompagno. 🌿
Claudia Menegazzi
Sono Claudia,una donna in costante evoluzione. Laureata in psicologia Clinico- dinamica presso l' Università di Padova con un master nell' insegnamento della Filosofia e Scienze Umane. La mia passione per la comprensione della mente umana e per l’esplorazione delle sue potenzialità mi ha portata a dedicare la vita a ricercare la crescita personale costantemente.
Amo esplorare e integrare la profondità delle tradizioni filosofiche, trovando una particolare ispirazione nella filosofia orientale. Questa saggezza antica, con la sua visione armoniosa e olistica, offre strumenti preziosi per affrontare le sfide della vita, promuovendo equilibrio interiore e realizzazione personale.
Sono convinta che ognuno di noi abbia dentro di sé un potenziale inespresso, un “oro alchemico” da trasformare e portare alla luce. La mia vocazione è accompagnarti in questo viaggio meditativo.
Rircorda:" Un respiro alla volta amando te stessa"
